Le massage, un moment indispensable pour se sentir apaisé et en forme

Les massages que je vous propose

Le massage permet d’éliminer les tensions musculaires, réduire la fatigue et le stress, booster votre système immunitaire et améliorer la souplesse du corps.

Formée et Diplômée à l’université des massages de Londres, puis au centre de formation La Passerelle Massage à Aix-en-Provence je vous propose différentes pratiques pour m’adapter au mieux à vos besoins.

Je vous accueille au Studio Bien-être à Saint-Bonnet ou je me déplace dans toute la vallée du Champsaur avec le matériel nécessaire pour vous offrir, où que vous soyez, un vrai moment de bien-être.

Je suis diplômée et certifiée dans toutes les pratiques que je vous propose

Ce massage sur l’ensemble du corps, parfois avec de l’huile, parfois sans, s’appuie sur des techniques variées qui travaillent en profondeur les zones musculaires. Il vise à dissoudre les tensions, à raffermir les muscles et à soulager les articulations.

Massages à l’huile sur l’ensemble du corps, composé de manœuvres fluides, basées sur une gestuelle douce, enveloppante et sécurisante. Le Lomi Lomi issu de la tradition Hawaienne est basé sur un rituel de renouveau et permet une grande détente physique ainsi qu’un profond lâcher-prise.

Le massage en Lemniscate est un massage énergétique visant à rétablir la paix et l’harmonie dans le corps et l’esprit. Il unifie les polarités de l’être et le relie harmonieusement à l’univers qui l’entoure. Il permet de se recentrer dans des situations compliquées.

Le massage sportif a la particularité d’être relaxant et d’avoir une action apaisante et "déstressante" pour le sportif mais il va aussi chercher à libérer les tensions dues à l’activité pour une meilleure récupération et de meilleures performances. En ce sens, il peut être distingué du massage bien-être traditionnel.

Ce massage du ventre va permettre de détoxifier les organes internes, de décongestionner les stagnations et réactiver la circulation lymphatique et tous les systèmes circulatoires. C’est aussi une pratique extrêmement douce qui permet de libérer certaines charges émotionnelles et qui restaure une certaine vitalité dans la personne qui le reçoit.

Je mets dans ce soin "fusion" toute ma passion, mes connaissances et mon expérience pour vous donner un soin vraiment personnalisé, adapté à l’écoute de votre corps. Prévoir au moins 1h.

Avec ma collègue et amie Sandy Plat, qui a créé Joya Bien-être nous vous proposons un massage avec bain sonore. Les vibrations des instruments accompagnent et complètent ce massage pour un voyage à l’intérieur de soi.

Pour les futures mamans, à partir de leur troisième mois révolu et jusqu’au jour de l’accouchement, un massage doux et relaxant pour apaiser et partager un moment de ce voyage si spécial à deux.