Combinez la pratique du Yoga et de l’Escalade, en plein air dans les montagnes
Programme
Nous nous retrouvons à 8h30 pour commencer par une pratique de yoga en extérieur.
— A 10h, nous partons pour un spot de grimpe magnifique où plusieurs voies de niveaux différents vous attendent.
— Yoann ayant équipé lui-même la plupart de ces voies, vous propose une séance d’escalade adaptée au mieux à votre niveau.
Nous finirons la matinée avec un temps d’échange.
Tarif unique: 70€ par personne hors hébergement.
Boost d'énergie du matin
Un week-ends Différent
Programme
Pot d’accueil le vendredi soir pour se rencontrer.
Pension complète à partir de 50€ par jour chez nos hébergeurs partenaires.
Tarif unique: 180€ par personne hors hébergement.
Perfectionnement les 17 et 18 juillet.
Initiation les 21 et 22 août.
— Retour prévu vers 14h.
— Dimanche: séance de yoga d’1h à jeun, petit déjeuner puis départ pour les voies d’escalade.
— Séance de yoga d’1h30 en soirée en extérieur.
— Après-midi libre avec possibilité de réserver un massage.
— Samedi: Départ 9h00 pour se rendre sur le site d’escalade.
Un week-ends Différent
Programme
4 journées d’immersion entre la pratique de l’escalade et du yoga.
— En escalade, Yoann vous emmène en falaise, en bloc et via Ferrata afin de vous épanouir dans toutes ces activités.
— Paula vous fera découvrir plusieurs facettes du yoga: les Pranayamas, pratique statique et dynamique des asanas et méditation avec intention.
— Le tout en pleine nature. Possibilité de réserver un massage durant la semaine.
Tarif unique: 350€ par personne.
Dates à confirmer.
Immersion Yoga et Escalade
Tous les mardis de l’été en partenariat avec l’Office de Tourisme du Champsaur
Vous êtes un groupe de 4 personnes ou plus? Nous pouvons organiser ces matinées à la demande!
Nous offrons un tarif spécial à partir de 8 personnes. Contactez-nous par téléphone pour plus de détails.
— Anniversaire
— Sortie en entreprise
— Enterrements de vie de jeune fille et enterrement de vie de garçon
— Matinée en famille ou entre amis
Passionné de sport outdoor depuis toujours il vous fait partager sa passion de l’escalade. Patient et pédagogue il saura vous accompagner en falaise et en bloc quel que soit votre niveau.
Yoann est moniteur d’escalade diplômé d’Etat
Paula REYNAUD
© Yoga & Massage Champsaur, 2024
Le Studio Bien-être
